片付かない部屋をなんとかしたい！散らかり放題の部屋を片付けたい！きれいに整った部屋で暮らしたい！

そんなあなたの悩みは、あなたのお部屋の汚部屋度チェックから始めましょう！

あなたの部屋の汚部屋度や汚部屋になる原因が分かれば、片付けの方向性が見えてきます。なにごとも「傾向と対策」です！

どこから片付けるのか？どんな手順で片付けるか？この記事を読めば、トンネルの先の光が見えるはずです。一緒に頑張りましょう。

 

あなたの部屋の汚部屋度レベルをチェックしてみよう！

 

あなたの部屋の汚部屋度を客観的にチェックしてみましょう。汚部屋度レベルがわかれば、それに合わせた方法で片付けると、片付けが捗ります。

 

レベル1：テーブルや床の上が雑然としている

汚部屋度レベル1は、テーブルや床の上に物が散乱している状態です。一見、散らかっているように見えますが、散らかったものをあるべき場所に片付け、ゴミを捨てれば、きれいな状態にすぐに戻ります。

 

レベル1では、本人が気にしているほど、「汚部屋度」は進んでいません。この状態の時に気づいて、片付ける習慣をつけることができれば、きれいな部屋をキープできます。

 

レベル2：食べ残しや汚れた食器が混然一体となっている

散らかったゴミの中に、食べ残しや汚れた食器などが混じっています。生ごみ系の物が散乱するようになると、汚部屋感が一気に増します。

 

ただ、レベル2でもちょっと頑張れば、元のきれいな状態に戻すことができます。自力で片付けても、片付けにそれほど時間がかかりません。

 

レベル3：テーブルやソファの上が物でいっぱい

洗った洗濯物がソファの上にあふれていませんか？洗った洗濯物と洗うべきものが混じっている状態になったら要注意です。

 

レベル2では、テーブルの上に物があふれていても、食事時には片付けて食器などを並べられますが、レベル3になると、片付けないで、横に寄せただけの空間で食事を摂るようになります。ここで、なんとか踏みとどまらないと、汚部屋、ゴミ屋敷に一直線です！

 

レベル4：足の踏み場がなく、開けられない窓やドアがある

レベル4とそれまでのレベルと明らかに違う点は、散乱したゴミや不用品によって、日常生活に支障が出ている点です。

 

ドアや窓、キッチンのシンクなどが本来の用途を果たせていないようになったら、早急に、抜本的な解決が必要です。

 

レベル5：異臭・害虫・カビなどの発生

 

 

レベル5は汚部屋の域を超えて、ゴミ屋敷レベルです。自分の部屋がゴミ屋敷であるということをなかなか認められないかもしれませんが、客観的に見れば、ゴミ屋敷以外の何物でもありません。

 

生ゴミや不用品が部屋を埋め尽くし、生ゴミからは異臭や害虫、カビなどが発生しています。きちんと日常生活が送れていますか？この状態では、寝る場所の確保すらままならないと思います。

 

汚部屋のレベル別片付け方法

どこから片付けていいのか、途方に暮れていませんか？目につくところからやみくもに進めるのではなく、順序を追って片付けて行けば、必ず片付きます。あきらめずに頑張りましょう！

 

レベル1：目につくゴミを拾い集めよう

散かり具合の見た目が変化することは、片付けのモチベーションをキープするうえではとても大切です。

床やテーブル、ソファなどの上のゴミを拾い集めましょう。床に散らばっていたゴミを集めて、床が見えるようになっただけで、ずいぶんイメージが変わったと思います。さあ！その調子！

 

レベル2：明らかなゴミは即捨て！

壊れて動かない、賞味期限が切れている、湿気てしまって食べられない、サイズアウトして着られない・・・など明らかなゴミ、今後使う当てのないものは、ためらわずに処分しましょう。

 

ゴミ袋を用意して、どんどん入れていきましょう。たいていの自治体では、可燃ゴミは週2回あると思いますので、ゴミ収集日には必ず捨てましょう。ゴミ袋にまだ入るからと置いておくのはおすすめできません！

 

レベル3：テーブルやソファの上の物を本来の場所に片付ける

ゴミではないけれど、出し放し状態にあるものを、本来収納すべき場所に片付けましょう。

 

その前提として、物には収納すべき定位置を決めましょう。定位置を決めて、「出したら片付ける」を習慣にすれば、テーブルやソファの上が物であふれるということがなくなります。

 

レベル4：動線を確保しつつ、入り口から奥へ片付ける

足の踏み場がなく、生活に支障が出始めた状態には、片付けるための動線を確保することが大切です。入り口から奥へ、少しずつ、片付けを進めていきましょう。動線ができることによって、集めたゴミも外に出しやすくなります。

 

もし、自力で解決できないようなら、片付けをプロの業者に依頼する、メンタル面を信頼できる人や公的な機関に相談するなども考えてみましょう。

 

レベル5：プロの手を借りることをおすすめ！

明らかなゴミ屋敷状態になってしまったら、自力で片付けるのは困難です。プロの手を借りることを躊躇しないでください。

 

ゴミ屋敷状態になってしまうには、それ相応の理由があります。「片付けなければ→片付けられない→自己嫌悪」この負のループから抜け出す必要があります。具体的な片付けのサポートだけでなく、メンタル面のサポートも考えてみましょう。

 

汚部屋の掃除の仕方について、さらにお知りになりたい方はこちらの記事もどうぞ！

 

なぜ、汚部屋になるのか？原因を考えて対処しよう！

 

だれでも、散らかった部屋、汚部屋、ゴミ屋敷状態を好んで作り出しません。そうなってしまうのには原因があります。その原因を考えて、散らかった部屋、汚部屋、ゴミ屋敷から脱出しましょう。簡単ではありませんが、必ずできます！自分を信じて！

 

物が多すぎる！

今や、100均やインターネット通販などでいとも簡単に、安く物が手に入ります。そして、「買え！買え！」攻勢が、身の回りにあふれています。

人間一人が管理できる物の量には限度がありますが、「それを超えた量の物を持っている」ことが、部屋が片付かない大きな原因のひとつです。

部屋の収納に収まる範囲の量が適正な量です。一度、すべてを出して、「要不要」に分けてみませんか？あったことさえ忘れていた物がいっぱい出てくるはずです。

 

片付ける習慣がない！

あなたが育った家は、きちんと片付いていたお家でしたか？散らかり放題のお家でしたか？

片付ける習慣は、育った環境に大きく影響を受けます。もちろん、片付かない原因はそれだけではありませんし、後天的な原因もいろいろあるわけですから、今から片付ける習慣を身につける覚悟で頑張りましょう。

 

そんなに難しい話じゃありません。「出したものは使い終わったら片付ける」これを口癖のように唱え続けると、知らず知らずのうちに習慣化されます。

 

収納スペースがない！

日本の住宅環境を考えると、狭小住宅にほとんど収納がない部屋も多々あります。収納が少ないと、ついつい収納グッズを買いたくなります。そして、そこに物を入れます。また、収納グッズを買います。物が増える負のスパイラルに陥ります。

 

持つ物の量は、今ある収納の量に合わせましょう。それなら、物が収納からあふれ出て散らかることはありません。少ない物で暮らせば、暮らせるものです。その爽快感を一度味わえば、元に戻れません。

 

ストレスなど心的原因

この章の最初に載せたイラストをごらんください。仕事や学校が忙しすぎて、片付けにまで手が回らない、心配事やストレスなどで、片付けを考える余裕がないという状況は誰にでも思い当たることあると思います。

 

仕事や心配事が一段落すれば、片付けられる場合もありますが、そんな状況がずっと続いて、しんどい思いをしているのなら、信頼できる人や公的機関、医療機関などに相談することも考えてもいいかもしれません。

片付かないことが、あなたのストレスをさらに悪化させるのだけは避けましょう。助けを求めることは恥ずかしい事ではありません！

 

自分で片付けられる汚部屋レベルはどこまで？

片付いていない部屋をなんとかしたい、汚部屋・ゴミ屋敷をなんとかしたいと思っても気持ちだけが空回りしては何にもなりません。自力では片付けられないレベルについてご説明します。

 

汚部屋度のレベル1～レベル3までは、なんとか自力で片付けられるでしょう。

汚部屋度のレベル4～レベル5は、自力で片付けるには時間がかかりすぎます。却って散らかったようになったり、いつまでたっても片付かなかったりで、途中挫折するリスクがあります。

 

大きな不用品などを片付けるには、運び出す車が必要です。悪臭や害虫・カビなどの清掃もプロの技術が必要です。プロに依頼して、一気呵成に片付けてしまえば、今までのドヨンとしていた気持ちがウソのように晴れ渡ります。

 

自力で片付けられるレベルの場合でも、ちょっとプロの手を借りるだけで、ずいぶん捗ります。プロの手を借りて一気に片付けてしまう方法も選択肢として考えるといいでしょう。

 

汚部屋の片付けにプロの手を借りるメリット

せっかく「汚部屋をなんとかしたい」と決意したあなたですから、途中挫折や後戻りは避けたいです。そんなあなたの強い味方になってくれるのがプロの業者です。プロの手を借りて、いったんリセットしてしまいませんか？プロに依頼するメリットはいっぱいです！

 

大量のゴミ・不用品が一気に片付く！

大量のゴミ・不用品を自力で処分するためには、時間も労力もすごくかかります。例えば、生ゴミも含む1Kの汚部屋を片付けるためには、約100時間かかると言われています。毎日8時間作業したとしても、2週間近くかかるでしょう。毎日8時間片付けにさける人はいません！

 

プロの業者なら、同じ状態の部屋を半日～1日で片付けてしまいます。スピード感が全然違います。

 

自分では運べないような大きな物も片付く！

大きな家具や家電を処分しようとするには、運び出さなければなりません。慣れない人では動かすのも難しいです。プロなら、慣れた手つきで軽々と運び出してくれ、処分してもらえます。

 

自治体の粗大ゴミ回収では出せない家電製品なども一挙に片付きます。

 

ハウスクリーニングも依頼できる！

異臭やカビ、害虫まで発生した部屋は、市販の消臭剤や洗剤、殺虫剤だけではきれいになりません。プロの業者なら、プロ仕様の洗剤や薬品を使ってきれいにすることができます。

 

特に、賃貸にお住いの場合は、徹底的にきれいにして原状回復しなければならないので、ハウスクリーニングもできる業者に依頼するといいでしょう。

 

おすすめのゴミ屋敷片付け・清掃業者（首都圏対応）について、さらにお知りになりたい方はこちらの記事もどうぞ！

 

汚部屋の片付けなら、エコキャットにおまかせ！

汚部屋の片付けには、プロの業者の手を借りることをおすすめしました。なかでも、「エコキャット」がおすすめです。

 

エコキャットは、関東全域即日対応（東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県）の格安不用品回収業者です。その料金の安さには定評があります。諸経費込みの軽トラック載せ放題プランが14,800円とお得です。

 

さらに、掃除・片付けお手伝いやゴミ屋敷整理、ハウスクリーニングなどの実績も多く、安心してお任せいただけます。公式サイトには、お掃除事例が載っています。参考になさってください。

 

エコキャットへのご依頼は、「お問い合わせ→見積り→作業開始→お支払い」の簡単4ステップ！ご相談だけでも大丈夫ですから、お気軽にお問い合わせください。

 

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