片付けられない特性(障害・病気)をセルフチェック!大人や子供の発達障害とは

片付けられない特性(障害・病気)をセルフチェック!大人や子供の発達障害とは

片付けられない原因は特性(障害・病気)だけではありませんが、本記事では片付けられない原因が特性と関わることを前提に記載しています。

特性に当てはまるかどうかのセルフチェックと共に、それぞれの特性の特徴を解説します。

あくまでもセルフチェックなので、詳しくは医療機関に行って医師の診察を受けてください

本記事でわかること

  • 部屋を片付けられない特性(障害・病気)があるかどうかをセルフチェックできる
  • 発達障害などの各特性の特徴がわかる
  • 特性があって部屋を片付けられない際の対処法がわかる
  • 部屋を片付ける方法は第三者にゆだねる方法もあることがわかる

部屋を片付けられない特性(障害・病気)のセルフチェックリスト

部屋を片付けられない特性(障害・病気)のセルフチェックリスト

部屋を片付けられないと思った方は、障害や病気のセルフチェックを行いましょう。

ただし、あくまで目安であり、確定診断は専門医のみ可能です。

また、「部屋を片付けられない原因は特性だけではなく、生活環境やストレス、疲労、性格などさまざまであることを前提としてください。

  • 物を捨てられない
  • 必要なものが全然見つからない
  • 片付けしてもきれいにならない
  • 整理整頓が苦手
  • 注意力が持続できない
  • ケアレスミスが多い
  • 忘れ物が多い
  • 相手の気持ちを汲み取れない
  • 夢中になって話しすぎてしまう

上記のセルフチェックリストに当てはまった数が多いと、何らかの特性がある可能性があります。

ただし、あくまでもセルフチェックなので、詳細を知りたい場合は医療機関に行って医師の診察を受けてください

片付けられない特性(障害・病気)とは?

片付けられない特性(障害・病気)とは?

それでは、片付けられない障害・病気には、どのようなものがあるかチェックしましょう。

ADHD(注意欠如多動症)

ADHDの場合、落ち着きがなく、今行っていることがあるのにも関わらず、他に興味を持っていかれて片付けが進まない、というパターンがあります。
片づけるのが難しいと感じた場合は、第三者を頼るという選択肢もおすすめです。

ADHDは、発達水準からみて不相応に、注意を持続させることが困難、順序立てて行動することが苦手、落ち着きがない、待つことが苦手、行動の抑制が難しいといった特性が、12歳以前から持続的に認められ、そのために学校、家庭、職場などの生活場面で困難が生じている状態です。

引用:発達障害ナビポータル:https://hattatsu.go.jp/supporter/healthcare_health/about-adhd-2/

ASD(以前アスペルガー症候群と呼ばれていた自閉スペクトラム症)

ASDの場合、同じことを反復する特徴があるため、ものをためこんでしまう方もいるでしょう。この場合、部屋を片付けてもそれを維持することができません。再びゴミ屋敷になる可能性が高いため、そうなる前に家族に相談してみましょう。

自閉スペクトラム症は、人生早期から社会的コミュニケーション及び対人的相互反応において持続的な困難があり、行動、興味、又は活動の限定された反復的な様式が認められる神経発達症の一つです。

引用:発達障害ナビポータル:https://hattatsu.go.jp/supporter/healthcare_health/about-asd-2/

OCD(強迫性障害)

OCDの場合、気になることがあると何度も同じことを繰り返すため、片づけをしてもゴミがたまってしまう、あるいは確認ばかりしていて片付けが進まない、というパターンもあるでしょう。
生活に困った場合は、医師を頼りつつ、掃除などは不用品回収業者へ依頼をしてみても良いかもしれません。

自分でもつまらないことだとわかっていても、そのことが頭から離れず、わかっていながら何度も同じ確認などを繰り返すなど、日常生活にも影響が出てきます。意志に反して頭に浮かんでしまって払いのけられない考えを強迫観念や、特定の行為をしないでいられないことを強迫行為といいます。

引用:こころの情報サイト:https://kokoro.ncnp.go.jp/disease.php?@uid=MiyHEH6ZUZDxDeYX

統合失調症

統合失調症の場合、考えがまとまらないために片付けができない方もいれば、幻覚の症状により片付けに手がつけられない方もいるでしょう。統合失調症の診断を受けている場合は、片付けができない場合が多いかもしれません。

統合失調症はこころや考えがまとまりづらくなってしまう病気です。そのため気分や行動、人間関係などに影響が出てきます。統合失調症には、健康なときにはなかった状態が表れる陽性症状と、健康なときにあったものが失われる陰性症状があります。 陽性症状の典型は、幻覚と妄想です。幻覚の中でも、周りの人には聞こえない声が聞こえる幻聴が多くみられます。陰性症状は、意欲の低下、感情表現が少なくなるなどがあります。

引用:こころの情報サイト:https://kokoro.ncnp.go.jp/disease.php?@uid=tQtLd1xVUp1wHJMQ

うつ病

うつ病になると何に対しても興味が動かず、何もしたくなくなります。そのため、部屋の片づけをしようという意欲をなくしてしまいます。早めに専門家に相談してください。

一日中気分が落ち込んでいる、何をしても楽しめないといった精神症状とともに、眠れない、食欲がない、疲れやすいなどの身体症状が現れ、日常生活に大きな支障が生じている場合、うつ病の可能性があります。うつ病は、精神的ストレスや身体的ストレスなどを背景に、脳がうまく働かなくなっている状態です。また、うつ病になると、ものの見方や考え方が否定的になります。

引用:こころの情報サイト:https://kokoro.ncnp.go.jp/disease.php?@uid=9D2BdBaF8nGgVLbL

認知症

認知症で片付けができない人の場合は、何ゴミをいつ出すのかわからない、分別方法がわからず収集されないといった困りごとが増えるでしょう。まずは、ご家族などが「今日は〇ゴミの日だよ」と電話で知らせたりする方法が効果的と言えます。

認知症にはいくつかの種類があります。アルツハイマー型認知症は、認知症の中で最も多く、脳神経が変性して脳の一部が萎縮していく過程でおきる認知症です。症状はもの忘れで発症することが多く、ゆっくりと進行します。
次いで多いのが脳梗塞や脳出血などの脳血管障害による血管性認知症です。障害された脳の部位によって症状が異なるため、一部の認知機能は保たれている「まだら認知症」が特徴です。

引用:こころの情報サイト:https://kokoro.ncnp.go.jp/disease.php?@uid=WwE9LLpYbVZTIDMI

セルフネグレクト

セルフネグレクトの場合は以下の特徴にあるように、ゴミが散乱した状態でも何も感じず、ゴミ屋敷になっていく傾向があります。ゴミ屋敷化した場合は、片付けが難しい可能性がありますので、不用品回収業者へ依頼するのもおすすめです。

「自己放任」ともいわれるセルフ・ネグレクト。自宅で暮らしている高齢者などが、食事や着替え、病気の治療など、本来であれば生活の中で行なうべき行為をしない、あるいはできないために、心身の安全や健康が脅かされる状態を指します。
2010年に内閣府が行なった調査では、高齢者のセルフ・ネグレクト件数はおよそ1万1000件とされています。

セルフ・ネグレクトの特徴として、次のようなものが挙げられます。

・家の前や室内にごみが散乱した状態で暮らしている

・極端に汚れている衣類を着用したり、失禁しても放置したりしている

・窓や壁などに穴が開いていたり、傾いていたりする家に住み続けている

・生活に必要な最低限の公的制度、介護、福祉サービスの利用を拒否する

・治療が必要な病気やけががあっても、受診・治療を拒否する

引用:恩賜財団済生会:https://www.saiseikai.or.jp/medical/column/self-neglect/

特性があると部屋の片付けができない理由

特性があると部屋の片付けができない理由

特性があると部屋の片付けができない理由を紹介しますが、あくまでも目安ですので、気になる方は専門医を受信下さい。

自分のコントロールが難しい

特性があると、感情や行動などをコントロールすることが難しいです。

自分のコントロールができないと、状況に応じて動いたり行動を制限したりするのが困難です。

そのため、部屋を片付けようと思って、中々できない状況になってしまいます。

部屋を片付け始めても、違う場所が気になってそっちの片付けに気をつられてしまうでしょう。

記憶が抜け落ちてしまう

特性がある方は、短期記憶の容量が小さいので記憶が抜け落ちてしまいます。

例えば、散らかっているものをまとめて箱に入れて整理しようと考えても、箱に入れて整理するまで記憶できません。

そして、散らかっている物をまとめて終わりにしてしまうでしょう。

特性があると、時間が経つと物事を忘れてしまう可能性があるので、本格的に部屋の片付けをできません。

集中できない

特性があると、集中できない傾向にあります。

特にADHDのような特性がある場合、集中力をコントロールすることが難しいです。

部屋の片付けをしている途中で集中力が切れたり、他のことが気になったりするでしょう。

優先順位をつけられない

特性がある方の中には、物事の優先順位をつけることが苦手な方が多いです。

自分がやるべきことや必要なことの判断ができず、部屋の片付け手順やものの処分などがしづらくなります。

さらに、必要ないものを買ってしまい、ものが余計に増えることになってしまうでしょう。

特性があって部屋を片付けられない時の対処法

特性があって部屋を片付けられない時の対処法

 

続いて、特性があって部屋を片付けられない際の対処法を紹介します。

医療機関を受診する

特性があると感じる方は、医療機関を受診しましょう。

特性は自分だけではどうすることもできません。

どんなに努力をしたとしても、症状が改善されないでしょう。

医師の診察を受けて適切な治療をすることで、症状が良くなってきます。

そうなれば、自分だけでも徐々に部屋をきれいにできるようになるでしょう。

部屋を片付けられない特性だと感じたら、精神科医や臨床心理士などに現状を伝えて相談しましょう。

周囲の人を頼る

特性がある方は周囲の人に頼るのもおすすめです。

自分だけではどうすることもできないので、周囲に力を借りれば部屋をきれいにできます。

特に家族であれば、人に話せないことでも相談しやすいでしょう。

部屋を片付けられないと悩んでいる方は、身近な人に頼ってみてください。

不用品回収業者に依頼する

部屋を片付けられないなら、片付けなどは不用品回収業者という第三者に依頼するのもひとつの方法です。

不用品回収業者は、不用品の分別・仕分け・運び出し・運搬・処分といった一連の作業を行っています。

面倒な作業を任せると、自分で部屋を片付けなくてもきれいにできます。

また、片付け方のアドバイスを不用品回収業者からもらえば、自分で片付ける時の参考にもなります。

常に部屋が整理されてきれいな状態を保てるようになるので、一度プロの対応を見るのも良いでしょう。

 

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エコキャットは、不用品回収をはじめ、遺品整理やゴミ屋敷の整理など様々なサービスを提供しています。

部屋の片付け全般のことであれば、基本的に何でも相談が可能です。

忙しい・体力的に難しい・家族で対応できない場合のひとつの選択肢としてお考えください。

また、エコキャットの料金体系は明快でリーズナブルな設定になっています。

掃除・片付けお手伝いと不用品回収の同意時以来でお得になるキャンペーンや、クーポン券も用意しております。

他社よりもお得にサービスを依頼できるので、予算を抑えながら部屋をきれいにできます。

 

さらにエコキャットは早朝・深夜の時間帯にも対応しているため、日中に時間が取れない方でも安心です。

見積もりや出張費、キャンセル料が全て無料なので、ぜひお気軽にご相談ください。

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